Zajęcia jogi na sali
Joga na sali to kameralna praktyka Vinyasy.
Spotkania odbywają się w małych grupach w naszym jogowym domku w Warszawie. Podczas zajęć możesz liczyć na indywidualne korekty z naszej strony. Pojedyncze spotkanie trwa 65 minut.
Stacjonarne zajęcia jogi to świetna okazja na poprawienie swojej praktyki jak i zrelaksowanie się w przytulnych wnętrzach YogaHome.
TERMINY:
środy
o 17:30, 19:00 i 20:30
CENA:
pojedyncze wejście: 75zł
4 wejścia: 240zł
zakup wejścia
POZIOM ZAJĘĆ
Najważniejsze informacje
Jak to działa?
Zajęcia jogi na sali to spotkania w bardzo kameralnym gronie. Sesja jogi prowadzona jest metodą Vinyasy, co oznacza, że ruch nierozerwalnie połączony jest z oddechem. Zajęcia trwają 65 minut. W ich trakcie przechodzimy przez łagodną rozgrzewkę, przepracowujemy pozycje stojące, siedzące i każdą sesję kończymy krótkim relaksem.
Jak mogę wziąć udział w zajęciach?
Przed zajęciami należy wykupić (tutaj) wejście i zarezerwować miejsce na zajęcia, w których chcecie wziąć udział. Możecie anulować swoją rezerwacje na 6h przed zajęciami – w przeciwnym przypadku Wasza rezerwacja jest wiążąca. Do zajęć mogą przystąpić tylko osoby, które opłaciły wcześniej swoje wejście oraz zarezerwowały miejsce – niestety nie ma możliwości kupna wejściówki na miejscu przed praktyką.
Co nas wyróżnia?
Zapraszamy Cię do przytulnej i klimatycznej przestrzeni, którą stworzyliśmy z myślą o spokojnej i uważnej praktyce jogi. Jogowy domek to miejsce wyjątkowe, czuć w nim spokój i harmonię od momentu przekroczenia bramy wejściowej. Zajęcia stwarzają możliwość do wyciszenia się i uspokojenia, są przeciwwagą do szybkiego życia i nadmiaru bodźców dnia codziennego.
Dlaczego warto?
Zajęcia stacjonarne pozwolą Wam wzbogacić swoje jogowe doświadczenie. Nasze zajęcia wyróżnia zdroworozsądkowe podejście do jogi, przyjazna atmosfera połączona z autorską metodyką nauczania.
Czy zajęcia są dla mnie?
Nasze zajęcia są dopasowane są poziomem trudności do uczestników. W zajęciach mogą wziąć udział wszyscy, osoby zupełnie początkujące oraz te, które miały już pierwszy kontakt z jogą i znają powitania słońca. Ponieważ grupy są bardzo kameralne pozwala to na stosowanie odmiennych wariantów praktycznie dla każdej osoby na sali.
Szczegółowe informacje dotyczące naszych spotkań na sali
Co będzie mi potrzebne?
Na zajęciach najlepiej sprawdzają się leginsy i top, ćwiczymy boso. Jeżeli nie masz swojej maty możemy pożyczyć Ci naszą, jednak weź pod uwagę, że komfort ćwiczenia i bezpieczeństwo na swojej są dużo większe. Mamy przygotowaną dla Was wodę do picia, więc nie musisz mieć swojej.
Rezerwacje, zwroty, niewykorzystane wejścia
Zajęcia rezerwujecie przez nasz system rezerwacji zajęć. Tylko osoba zapisana przed zajęciami może wziąć w nich udział. Zapisu dokonujemy poprzez system rezerwacji (kliknij tutaj). Możecie anulować swoją rezerwację na 6h przed zajęciami. Po tym czasie rezerwacja jest wiążąca i jeśli nie przyjdziecie na zajęcia to niestety tracicie wejście.
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz do nas!
Jak cudownymi i profesjonalnymi nauczycielami są Karola i Andy można sprawdzić na ich zajęciach online. Jakimi ciepłymi i życzliwymi ludźmi są można sprawdzić na jogowych plotkach po zajęciach. Ale jak goszczą Cię u siebie w jogowym domku to te wrażenia się wzmacniają wielokrotnie. Grupy są bardzo kameralne, a każdy uczestnik jest zaopiekowany. Stosują „dotykajki”, czyli każdy może zdecydować czy chce być korygowany dotykiem, czy tylko instrukcją głosową. Stosują warianty asan i zarówno mniej jak i bardziej zaawansowani pracują na optymalnym dla siebie poziomie. A już po pierwszych zajęciach wychodzi się jak od dobrych przyjaciół. Gorąco polecam!