(33 opinie klienta)
1700,00 

Warsztaty jogi dla nauczycieli – sekwencjonowanie i planowanie zajęć

Kochasz jogę i jesteś zaangażowanym nauczycielem Vinyasy? Marzysz o byciu inspirującym instruktorem o niepowtarzalnym stylu? Chcesz odnajdywać radość z przygotowywania i prowadzenia zajęć? Pragniesz mieć pewność, że to co robisz jest bezpieczne, efektywne i atrakcyjne dla Twoich uczniów? Chcesz zgłębić metodykę planowania lekcji i wiedzieć jak szybko, skutecznie i poprawnie konstruować ciekawe sekwencje.

Jeśli tak to zapraszam na mój autorski warsztat z sekwencjonowania i planowania zajęć Vinyasa Jogi.

UWAGA! 20-23.03.2025r szkolenie wyjazdowe – Mazury.
Sekwencjonowanie i Planowanie Zajęć – Master Class na Mazurach – sprawdź ofertę!

Wyczyść


SKU Brak danych Kategorie ,

TERMINY:

sobota i niedziela
dokładne terminy
do wybrania powyżej

ZAWIERA:

20 godzinne szkolenie
materiały dydaktyczne
wegetariański lunch

GDZIE:

YogaHome
Warszawa
Szumna 6

TRUDNOŚĆ:

dedykowany nauczycielom
oraz
przyszłym nauczycielom

Dlaczego warto?

Duża porcja użytecznej wiedzy i mnóstwo praktyki

Przez ostatnie kilka lat temat sekwencjonowania stał się moją małą obsesją, w konsekwencji tego stworzyłam bardzo sprawny system planowania zajęć, który pozwoli Ci usystematyzować wiedzę oraz jeszcze lepiej zrozumieć czym jest samo sekwencjonowanie. Odkryjesz jak wykorzystać je do bycia świetnym instruktorem lub jeżeli jeszcze nie wkroczyłeś na ścieżkę nauczycielską jak samodzielnie poprawnie planować swoją praktykę.

Oszczędność czasu i bezpieczeństwo Twoich uczniów

Warsztaty pozwolą Ci na zrozumienie czym powinniśmy się kierować podczas układania kolejności asan w praktyce jogi.  Ułatwią zrozumienie dlaczego prawidłowa sekwencja pozwala na zwiększenie bezpieczeństwa i efektywności praktyki. Dzięki warsztatom nauczysz się jak urozmaicać zajęcia, a jednocześnie oszczędzać czas przeznaczony na przygotowywanie się do zajęć.

Wiedza i doświadczenie

Zaprezentowane na warsztacie treści są zarówno przeglądem dostępnej na rynku literatury, wiedzą płynącą z przebycia wielu kursów jak i autorskim podejściem popartym dużym doświadczeniem pracy z ludźmi w różnych dziedzinach zajęć ruchowych.

Wszystkie pytania dozwolone

Proponuję Ci bardzo skondensowane szkolenie poprowadzone w serdecznej atmosferze, z dużą porcją luzu i swobody, umożliwiające zadawanie wszystkich nurtujących Cię pytań i dociekanie wszystkich ważnych dla Ciebie zagadnień.

Kameralna atmosfera w małych grupach

Zapraszam Cię serdecznie do naszego jogowego domku, gdzie będziemy pracować w bardzo kameralnych, maksymalnie 6 osobowych grupach.

Intensywnie i rzeczowo

Przez dwa dni szkolenia przygotuj się na porządną, konkretną wiedzę teoretyczną, tonę inspiracji i mnóstwo praktycznych ćwiczeń. Przyjdź na zajęcia wyspany i w formie, bo wykorzystamy każdą minutę z zaplanowanych 20 godzin.

Szczegółowy plan warsztatów dla nauczycieli jogi

SOBOTA 10:00-21:00

Przywitanie uczestników, krótkie zapoznanie. Wstęp teoretyczny.
Praktyka prowadzona: Vinyasa tematyczna.
Wykład: Koncepcja sekwencjonowania i planowania zajęć na przykładzie analogii.
Wykład: Co zrobić żeby nie zwariować – planowanie zajęć rozbite na czynniki pierwsze.
Konwersatorium: Planowanie tematu zajęć. Podział zajęć na bloki. Dobieranie asan do konkretnego tematu.
Laboratorium ruchu: Wyszukiwanie odpowiednich asan, zapis sekwencji.
Wykład: Koncepcja peak pose. Logiczne ciągi asan, balansowanie sekwencji.
Laboratorium ruchu: Peak pose, rozbijanie asan na czynniki pierwsze.
Podsumowanie dnia: Czas na pytania, wątpliwości.
Praktyka prowadzona: Vinyasa tematyczna z podziałem na bloki zajęć.

NIEDZIELA 8:00-19:00

Praktyka prowadzona: Vinyasa tematyczna.
Laboratorium ruchu: Schematy sekwencji z wykorzystaniem tego samego ciągu asan.
Ćwiczenia praktyczne: Układanie swoich własnych tematycznych sekwencji.
Laboratorium ruchu: Schematy na przykładzie różnych wariantów asan.
Wykład: Bloki, a schematy. Tranzycje, oddech, urozmaicenia praktyki jogi. Flow.
Ćwiczenia praktyczne: Wzmacnianie kreatywności – tranzycje.
Podsumowanie dnia: Czas na pytania, wątpliwości.
Rozdanie dyplomów: Każdy uczestnik dostaje imienny certyfikat.

Moje doświadczenie

Od blisko 15 lat zajmuję się jogą

Nazywam się Karolina Jaworska i od wielu lat zajmuję się aktywnością fizyczną. Pracę instruktorską zaczynałam od prowadzenia zajęć samooobrony Krav Maga, zajęć fitness, pracowałam z dorosłymi, młodzieżą i z dziećmi. Z wykształcenia zajmuję się promowaniem zdrowego stylu życia i prawidłowej diety, prowadzeniem szkoleń indywidualnych i grupowych. Ostatnie lata przekonały mnie jednak, że to joga jest moją dharmą. Okres kwarantanny pozwolił mi nabrać wprawy również w przekazywaniu wiedzy online.

Od 4 lat prowadzę własną szkołę jogi

Doświadczenie w prowadzeniu zajęć Vinyasy gromadziłam przez lata, mam za sobą wiele kursów instruktorskich (ASHTANGA VINYASA YOGA TEACHER (200TT YOGA ALLIANCE), VINYASA YOGA TEACHER (200TT YOGA ALLIANCE), YOGA FLOW TEACHER, VINYASA POWER YOGA TEACHER), ogrom warsztatów doszkalających oraz dogłębną lekturę dostępnej literatury polskiej i zagranicznej. Podczas tworzenia tego szkolenia moim celem było przełożenie intuicji, którą często kieruję się podczas prowadzenia zajęć, na język prostych zasad i reguł, tak by każdy mógł zacząć tworzyć logiczne i poprawne sekwencje dużo sprawniej i szybciej niż do tej pory.

Masz pytania dotyczące warsztatów dla nauczycieli jogi? Napisz do nas!

Masz wątpliwości czy te warsztaty są odpowiednie dla Ciebie? Chętnie Ci dodadzę tylko napisz mi:
– ile lat praktykujesz jogę?
– jaka metoda jogi jest Ci najbliższa? Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, inne?
– czy masz doświadczenie w sportach, tańcu, innych aktywnościach ruchowych?
– czy jesteś nauczycielem jogi, instruktorem sportu? ile lat?
– gdzie mogę Cię znaleźć (może prowadzisz instragram lub FB)?
– jaki temat warsztatów jest dla Ciebie najważniejszy?

Produkt opinie
  • brak@brak.pl
  • brak@brak.pl
  • mmisjogin@gmail.com
  • eliza.p.art@gmail.com
  • olga.x.tralle@gmail.com
  • zuza.jurkowska@gmail.com
  • marta2muzyka@gmail.com
  • a.dworucha@gmail.com
  • aliona.lubinski@gmail.com
  • fiukoliwia1@gmail.com
  • aleksandra.arndt2014@gmail.com
  • j.napiorkowska@onet.pl
  • basia.obecna@gmail.com
  • maniayogi108@gmail.com
  • drelog@interia.pl
  • agatastawarz@wp.pl
  • alicjadamowicz@gmail.com
  • bmurfin@gazeta.pl
  • pawlowska.karolina01@gmail.com
  • Dorotea.golian@gmail.com
  • martyna.minda@outlook.com
  • omkasiab@gmail.com
  • rzodkiewiczowna@gmail.com
  • joanna.ochedowska@gmail.com
  • syntetyczna.encyklopedia@gmail.com
  • aga.derc@gmail.com
  • gabinetsaba@gmail.com
  • miszahajruina@op.pl
  • kasiabobrowska@hotmail.com
Dodaj opinię

Polecane produkty