WARSZTATY NAUCZYCIELSKIE
Yoga Vinyasa
Sekwencjonowanie, Planowanie zajęć
000 dni 00 godzin 00 minut 00 sekund
NAJBLIŻSZE SZKOLENIE ZACZYNA SIĘ ZA

– Jak sprawnie planować lekcje Vinyasy?
– Skąd wiedzieć czy sekwencja jest poprawna?
– Jak prowadzić zajęcia bezpieczne, efektywne i atrakcyjne dla uczniów?
– Jak przyspieszyć i ułatwić układanie sekwencji.
– Jak odnaleźć swój niepowtarzalny styl?
– Skąd czerpać inspiracje?
– Jak znaleźć radość w pracy instruktorskiej?
INTENSYWNE SZKOLENIE W MIŁEJ ATMOSFERZE
Duża porcja użytecznej wiedzy i mnóstwo praktyki.
Wszystko skondensowane w 2 dniach. 20 godzinne warsztaty instruktorskie skierowane do nauczycieli, którzy po rozpoczęciu prowadzenia swoich własnych grup borykają się z codziennymi problemami układania własnych, oryginalnych sekwencji.
Oszczędność czasu i bezpieczeństwo Twoich uczniów.
Warsztaty pozwolą Wam na zrozumienie czym powinniśmy kierować się podczas układania kolejności asan w praktyce jogi. Ułatwią zrozumienie dlaczego prawidłowa sekwencja pozwala na zwiększenie bezpieczeństwa i efektywności praktyki. Dzięki warsztatom nauczysz się jak urozmaicać zajęcia, a jednocześnie oszczędzać czas przeznaczony na przygotowywanie się do zajęć.
Wiedza i doświadczenie.
Zaprezentowane na warsztacie treści są zarówno przeglądem dostępnej na rynku literatury, wiedzą płynącą z przebycia wielu kursów jak i autorskim sposobem popartym dużym doświadczeniem pracy z ludźmi.
Serdeczna atmosfera, luz i swoboda nauki.
Proponuję Ci bardzo skondensowane szkolenie poprowadzone w serdecznej atmosferze, z dużą porcją luzu i swobody, umożliwiającą zadawanie wszystkich nurtujących Cię pytań i dociekanie wszystkich ważnych dla Ciebie zagadnień.
Liczba miejsc mocno ograniczona!
Zapraszam Cię serdecznie do naszego jogowego domku, gdzie będziemy pracować w bardzo kameralnych, maksymalnie 7-8 osobowych grupach. Warsztaty, które Ci proponuję to połączenie pracy grupowej z indywidualnym podejściem.
Bez zbędnego owijania w bawełnę i rozmawiania o ogólnikach.
Przez dwa dni szkolenia przygotuj się na porządną, konkretną wiedzę teoretyczną, tonę inspiracji i mnóstwo praktycznych ćwiczeń. Przyjdź na zajęcia wyspany i w formie, bo wykorzystamy każdą minutę z zaplanowanych 20 godzin.
DATA:
18.01 – 19.01.2020 – ostatnie 3 wolne miesjca
29.02 – 1.03.2020 – start zapisów w styczniu
18.04 – 19.04.2020 – start zapisów w marcu
GODZINY:
sobota 10:00 – 21:00, niedziela 8:00 – 19:00
CENA:
1500zł – cena zawiera 20 godzinne szkolenie + materiały dydaktyczne + wegetariański lunch
KILKA SŁÓW O PROWADZĄCYM
Nazywam się Karolina Jaworska i od lat zajmuję się prowadzeniem zajęć ruchowych o różnym charakterze, od 10 lat zajmuję się jogą. Od 3 lat prowadzę z powodzeniem swoją własną szkołę jogi. Moje doświadczenie w prowadzeniu zajęć Vinyasy poprzedzają lata pracy z ludźmi, wiele dostępnych na rynku kursów i lektura dostępnej literatury. Podczas tworzenia tego szkolenia moim celem było przełożenie intuicji, którą często kieruję się podczas prowadząc zajęcia, na język prostych zasad i reguł, tak by każdy mógł zacząć tworzyć logiczne i poprawne sekwencje dużo sprawniej i szybciej niż do tej pory.

SZCZEGÓŁOWY PLAN
SOBOTA
Przywitanie uczestników, krótkie zapoznanie. Wstęp teoretyczny.
Praktyka prowadzona: Vinyasa tematyczna.
Wykład: Koncepcja sekwencjonowania i planowania zajęć na przykładzie analogii.
Wykład: Co zrobić żeby nie zwariować, czyli planowanie zajęć – rozbicie na czynniki pierwsze.
Konwersatorium: Planowanie tematu zajęć. Podział zajęć na bloki.
Laboratorium ruchu: Dobieranie asan do konkretnego tematu.
Wykład: Koncepcja peak pose.
Laboratorium ruchu: peak pose, rozbijanie asan na czynniki pierwsze.
Czas na pytania, wątpliwości.
Praktyka prowadzona: Vinyasa tematyczna z podziałem na bloki zajęć.
NIEDZIELA
Praktyka prowadzona: Vinyasa tematyczna.
Wykład: Schematy sekwencji.
Laboratorium ruchu: schematy sekwencji na przykładzie różnych wariantów asan.
Ćwiczenia praktyczne: Układanie swoich własnych tematycznych sekwencji.
Wykład: Tranzycje, oddech, urozmaicenia praktyki jogi.
Wzmacnianie kreatywność – tranzycje.
Czas na pytania, wątpliwości.
Praktyka prowadzona: Wyciszenie na do widzenia.
Rozdanie dyplomów.